サーモンで美肌 2017年3月3日

最近サーモンに含まれる成分アスタキサンチンが抗酸化パワーがあり美肌にいいと知り、
サーモンをよく食べるようになりました。生のサーモンは少しくせがあるような気がして
敬遠していたのですが、この間思い切って食べてみたらおいしい。それはサーモンと
オニオンとアボカドのお寿司です。これだとマヨネーズの風味もありすごく
食べやすかったのです。

そしてスモークサーモンだとオニオン、マヨネーズをあえてサンドイッチにしても
美味しいと教わりました。おいしくて肌にもいいのでとても嬉しいです。
続けることで効果もあると思うのでスーパーにいくといつも買うようになりました。
これからもっとおいしいレシピを考えていきたいです。

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